Atelier de méditation

Atelier de méditation

CONFÉRENCE "LA MÉDITATION ACTIVE" À MONTRÉAL

CONFÉRENCE
LA MÉDITATION ACTIVE                                        

Dans le cadre de cette conférence, Eveline Touchette vous propose de découvrir les bases de la méditation active, inspirée notamment par certains travaux de C.G Jung, et de mettre en pratique lors d'exercices simples et ludiques les techniques suivantes:
-la respiration
-la méditation
-la visualisation énergétique
-l'auto-guérison

Utiliser ces techniques de méditation active dans son quotidien permet de:
-se concentrer
-s'enraciner
-être plus disponible à soi-même et aux autres
-avoir plus d'énergie
-éveiller sa force et sa capacité naturelle d'auto-guérison


 à 

6707, avenue De Lorimier
Montréal (QC) Canada  H2G 2P8


Pour adultes. Gratuit.
L’inscription aux activités est nécessaire pour vous assurer d’avoir une place. Veuillez téléphoner à la bibliothèque de La Petite-Patrie au 514 872-1733.

salle d'animation (section jeunesse)
13555, boulevard Pierrefonds
Montréal (QC) Canada  H9A 1A6

ATELIER DE MÉDITATION PARENTS - ENFANTS


Pour enfants de 4 à 6 ans accompagné d'un parent

Cet atelier propose des exercices de respiration, de relaxation, de mouvement, et la découverte de la méditation par le jeu. Quelques histoires au passage pour stimuler l'imaginaire et éveiller la force du chevalier, les enfants et les parents feront la découverte d'alliés intérieurs.

Lieu : Montréal 
Prix: 25$ pour l'enfant accompagné du parent
Date : 26 avril 10h à 11h30
Maximum: 10 enfants


Durée: 1h30

Vous pouvez réserver votre place par courriel: evelinetouchette(at)gmail.com ou par téléphone au 514-967-3120

CONFÉRENCES "LA MÉDITATION ACTIVE" à Longueuil et Montréal

Prochaines conférences: LA MÉDITATION ACTIVE                                                          
Jeudi le 19 février de 18h30 à 20h30                                                                  -GRATUIT-
Bibliothèque Raymond-Lévesque
7025 Boulevard Cousineau J3Y 0H1
St-Hubert    450-463-7180
Pour obtenir des billets: vous présenter au comptoir de la bibliothèque si vous habitez Longueuil, ou réservez par courriel en indiquant le nombre de billets souhaités: evelinetouchette@gmail.com

Dimanche le 22 mars de 14h à 16h                                                                     -GRATUIT-
Bibliothèque St-Léonard
8420, boulevard Lacordaire
Saint-Léonard (Québec) H1R 3G5
Pour obtenir des billets: ®éservations
Adultes: 514 328-8500, poste 8589 Réservez votre place par téléphone ou en personne au bureau de la référence.


CONFÉRENCE
LA MÉDITATION ACTIVE

Dans le cadre de cette conférence, Eveline Touchette vous propose de découvrir les bases de la méditation active, inspirée notamment par certains travaux de C.G Jung, et de mettre en pratique lors d'exercices simples et ludiques les techniques suivantes:
-la respiration
-la méditation
-la visualisation énergétique
-l'auto-guérison

Utiliser ces techniques de méditation active dans son quotidien permet de:
-se concentrer
-s'enraciner
-être plus disponible à soi-même et aux autres
-avoir plus d'énergie
-éveiller sa force et sa capacité naturelle d'auto-guérison

Durée: 2h