CONFÉRENCE
LA MÉDITATION ACTIVE
Dans le cadre de cette conférence, Eveline Touchette vous propose de découvrir les bases de la méditation active, inspirée notamment par certains travaux de C.G Jung, et de mettre en pratique lors d'exercices simples et ludiques les techniques suivantes:
-la respiration
-la méditation
-la visualisation énergétique
-l'auto-guérison
Utiliser ces techniques de méditation active dans son quotidien permet de:
-se concentrer
-s'enraciner
-être plus disponible à soi-même et aux autres
-avoir plus d'énergie
-éveiller sa force et sa capacité naturelle d'auto-guérison
à
Bibliothèque de La Petite-Patrie
6707, avenue De Lorimier
Montréal (QC) Canada H2G 2P8
Pour adultes. Gratuit.
L’inscription aux activités est nécessaire pour vous assurer d’avoir une place. Veuillez téléphoner à la bibliothèque de La Petite-Patrie au 514 872-1733.
Bibliothèque de Pierrefonds
salle d'animation (section jeunesse)
13555, boulevard Pierrefonds
Montréal (QC) Canada H9A 1A6
